當你看到別人在笑， 不要以為世界上只有你一人傷心⋯ 有一百分的好運氣也會一百分的壞運氣⋯ 小時後常常...

除了運動讓大腿變緊實之外，假胯寬、膽經髂脛束的部份，也要處理才能讓腿更勻稱，今天由我的教練 Big來...

#只有自己可以決定想要什麼樣的身體 一週訓練幾天？每一次的訓練每個動作每一下是否都是扎扎實實的，該用...

翹臀🍑怎麼練❣️就是這樣練😤 拒絕屁股還沒練翹腿先粗的囧境， 這些動作隨時隨地都可做，不要再為自己找...

瑜珈🧘🏻‍♀️是什麼🤔 就是跟內在和身體對話的時候，一切過程專注在呼吸上。 隨著體位的變換，筋膜肌肉...

原本在IG的限動，紀錄這次漂繡眉+眼線的恢復過程，意外引起回響超多人詢問的🤷🏻‍♀️尤其是在今天早上...

什麼真什麼是假，趴下就看得一清二楚😝😝 屁屁🍑可以嗎🤔 🐻教練辛苦了 My ig👇🏻👇🏻👇🏻 ht...

好的，大家都在雙11 只有狗不懂怎麼回事🤷🏻‍♀️...

早安～ 喝咖啡配新聞 吃早餐看新聞 🥰難得和室友一起上節目🙈 創業多少都會有辛酸，有時候真的要看自己...

剛剛直播眼尖發現，有網友說腰好細，因為當時我旁邊只有handsome哥，所以我就當妳是在讚美我啦🤣🤣...